材料:青梗菜, 干し椎茸(水で戻す), 乾燥湯葉(水で戻す), *顆粒鶏がらスープ, *醤油…
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材料:イカ, 青梗菜, 白ネギみじん切り, ポン酢, 水…
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材料:パスタ, ベビー帆立, 青梗菜, ニンニクチップ, オリーブオイル、塩、コンソメ…
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材料:青梗菜, 人参, ハム, にんにく, 春雨…
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材料:青梗菜, ささ身(裂いたもの), ◎醤油, ◎ネギ油, ◎すりごま…
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材料:青梗菜, 厚揚げ, 生姜, ★鶏がらスープ, ★酒…
材料:青梗菜, ベーコン, ニンニクチップ, 鶏がら素、塩、胡椒、胡麻油
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材料:青梗菜, 豆腐, 味の素*中華あじ, オイスターソース, 水…
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