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材料:◆●米, ◆かぼちゃ, ●甘塩鮭, ●しめじ、舞茸, ●油揚、にんじんとしいたけ(切った残り)…
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材料:お米, 切り餅, 長芋(2㎝角切り), ツナ缶, ごぼう…
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材料:鶏もも肉, 玉葱 みじん切り, マッシュルーム あれば , タケノコ, しめじ…
材料:海老, ホタテ貝(肝つき), 生タラ, あさり, ♣トマト…
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材料:◇ ひじき(生), ◇ 板こんにゃく, ― 塩(揉みこみ用), ◇ 鶏むね肉, ◇ 油揚げ…
材料:<赤パプリカのムース>, 赤パプリカ, 固形ブイヨン, 水, ゼラチン(水で戻しておく)…
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材料:【ハンバーグ】, A豚挽肉, Aパン粉, A玉葱(みじん), A塩胡椒、ナツメグ、クミン…
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材料:豚ロースブロック, じゃがいも, 人参, キャベツ, 玉ねぎ…
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