レシピ・作り方

60件
投稿レシピ
ルーなしの♪チキンの簡単シチュー
ルーなしの♪チキンの簡単シチュー
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉, 玉ねぎ, じゃがいも, にんじん, ブロッコリー（ゆで）…
投稿レシピ
大根と雑穀米のキムチスープ
大根と雑穀米のキムチスープ
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：大根, しめじ, 小葱, 白菜キムチ, 胚芽米又は玄米…
投稿レシピ
ツナときのこのキムチ鍋
ツナときのこのキムチ鍋
yuuki-yaさん
yuuki-yaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：ツナ, 白菜キムチ(熟成したもの), しめじ, 椎茸, えのき…
投稿レシピ
Vegan ♪ ソイミルクスープ
Vegan ♪ ソイミルクスープ
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, ≪具≫玉ねぎ（1cm角）　, 　　大根（1cm角）　, 　　シメジ　（1cm長さ）, 　　大豆水煮（軽く刻む）　…
投稿レシピ
Vegan ♪ トマトと豆のスープ
Vegan ♪ トマトと豆のスープ
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：EXバージンオリーブオイル　, ローリエ　, ≪具≫ニンニク（薄切り）　, 　　玉ねぎ　, 　　ニンジン（★）　…
投稿レシピ
Vegan♪～豆のスープ
Vegan♪～豆のスープ
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：①EXバージンオリーブオイル　, ②ココナッツオイル　, ③にんにく（スライス）　, ④玉ねぎ(1センチ角)　, ⑤セロリ　…
投稿レシピ
Vegan♪～枝豆で作る呉汁
おいしそう！ 2件
Vegan♪～枝豆で作る呉汁
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁　, ニンジン　, 玉ねぎ　　, 油揚げ(手揚げタイプの厚いもの)　, コーン　　…
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パーティに☆コンテチーズトマトシチュー
おいしそう！ 1件
パーティに☆コンテチーズトマトシチュー
エリさん
エリさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉, 玉ねぎ, 人参, きゃべつ, オリーブの実…
投稿レシピ
ごぼうのクリーミーポタージュ
ごぼうのクリーミーポタージュ
YASUYOさん
YASUYOさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：ごぼう, タマネギ, じゃがいも, バター, 水…
投稿レシピ
緑茶のポタージュ
緑茶のポタージュ
whi2さん
whi2さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：生茶葉, 牛乳, りんごジュース, じゃがいも, 玉ねぎ…

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