夏バテ予防 のレシピ・作り方

67件
投稿レシピ
赤紫蘇ジュースで夏バテ予防☆微糖
おいしそう！ 33件
赤紫蘇ジュースで夏バテ予防☆微糖
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：赤紫蘇, 水, 黒酢, きび糖
投稿レシピ
夏バテ予防に　赤じそアイスティー
おいしそう！ 3件
夏バテ予防に　赤じそアイスティー
むむみさん
むむみさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：「美味安心」アイスティー, 赤じそジュース, 氷
投稿レシピ
おくら大量消費！さっぱりおくらのお浸し
おくら大量消費！さっぱりおくらのお浸し
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：おくら, 酢, ポン酢
投稿レシピ
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
おいしそう！ 5件
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, 塩, 豚薄切り肉, 塩昆布（細切り）, バター…
投稿レシピ
ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
おいしそう！ 5件
ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛肉（ブロックでも薄切りでもOK）, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ, ☆しょうゆ, ☆酒…
投稿レシピ
きゅうりとプチトマトとレモンのさっぱり塩にんにく漬け
きゅうりとプチトマトとレモンのさっぱり塩にんにく漬け
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：きゅうり, プチトマト, レモン, ☆塩, ☆ごま油…
投稿レシピ
豚肉の野菜巻き
おいしそう！ 2件
豚肉の野菜巻き
めぐみようちえん給食室さん
めぐみようちえん給食室さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚もも薄切り, 人参, ピーマン（インゲン）, えのき（エリンギ）, 酒…
投稿レシピ
ラタトゥイユ
ラタトゥイユ
ぷくぷくさん
ぷくぷくさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：トマト, ズッキーニ, ナス, パプリカ(赤・黄), 玉ねぎ…
投稿レシピ
鰤の具沢山汁
おいしそう！ 2件
鰤の具沢山汁
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鰤, 大根, 蒟蒻, 人参, 韮…
投稿レシピ
カフェごはん！辛くないタンドリーチキン
おいしそう！ 14件
カフェごはん！辛くないタンドリーチキン
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉, ニンニク, 生姜, 玉ねぎ, ＊無糖ヨーグルト…

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