材料:豚肩ブロック肉, 塩コショウ, 冷蔵庫で残ってるジャム, 醤油, お酒
材料:人参, 玉葱, オクラ, いんげん, トマト…
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材料:グリーンビーンズ, ベーコン, シャロット(または玉ねぎ), ビーフコンソメ, シェリー酒…
材料:秋刀魚の切り身(生食用), 塩・こしょう, 小麦粉, 秋刀魚のワタ, オリーブオイル…
材料:鶏むね肉, 鶏モモ肉, 塩・こしょう, 小麦粉, サラダ油…大さじ2…
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材料:じゃがいも (男爵) , モッツァレラチーズ , とろけるチーズ, バター , にんにく…
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材料:牛もも肉(1枚約80g), *卵, *パルメザンチーズ, *オリーブオイル, *塩…
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材料:セルリアック, 空豆, ニンジン, レモン, オレンジジュース…
材料:ボイルタコ(ミンチ), 玉ねぎ(みじん切り), ダイストマト缶, はちみつ, ローズマリー…
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材料:魚介類や肉類など, お好みの野菜, エサンテ, ▪︎白ワイン, ▪︎生クリーム…
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