材料:青梗菜 , 豚バラ薄切り肉 , サラダ油 , 酒, A 酢 …
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材料:鶏もも肉 , 白菜 , 青梗菜 , 玉ねぎ , 薄力粉 …
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材料:青梗菜, 人参, 白すりごま, しょうゆ, ごま油…
材料:帆立(冷凍), 青梗菜, 玉葱, 水, クリームシチューの素…
材料:青梗菜, 干し椎茸(水で戻す), 乾燥湯葉(水で戻す), *顆粒鶏がらスープ, *醤油…
材料:青梗菜, ベーコン, ニンニクチップ, 鶏がら素、塩、胡椒、胡麻油
材料:青梗菜, ミニ帆立, しめじ, 牛乳, 中華素…
材料:白菜, 青梗菜, なす, プチトマト, 干しえび…
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材料:茹でじゃがいものマッシュ , (じゃがいもの茹で汁) , だんご粉 又は白玉粉 , 塩 , 餃子の餡を丸め冷凍 …
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材料:手羽元, ゆで卵, 生姜のスライス・摩り下ろし, 鷹の爪輪切り, 水 : ポン酢…
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