蛸 のレシピ・作り方

22件
投稿レシピ
蛸と春キャベツのマリネ
おいしそう！ 1件
蛸と春キャベツのマリネ
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ボイル蛸, キャベツ, むき枝豆, 柚子胡椒, 白だし…
投稿レシピ
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
おいしそう！ 2件
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：近海の煮だこ, ピーマン, 赤パウリカ, 玉ねぎ, A レモン汁…
投稿レシピ
胡桃入り！セロリと蛸のマスタードサラダ
おいしそう！ 15件
胡桃入り！セロリと蛸のマスタードサラダ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：★無塩くるみ, セロリ, ブロッコリー, 茹で蛸足, a粒マスタード…
投稿レシピ
我が家流！蛸とブロッコリー若布のナムル
我が家流！蛸とブロッコリー若布のナムル
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ボイルブロッコリー, 三陸産ボイル若布, ボイル蛸足, チューブ大蒜, 薄口醤油…
投稿レシピ
蛸の酢の物
蛸の酢の物
umi さん
umi さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：蛸, きゅうり, 米酢A, 砂糖A, 塩A…
投稿レシピ
超簡単☆蛸とポテトのジェノベーゼ
超簡単☆蛸とポテトのジェノベーゼ
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ジャガイモ, 蒸しダコor茹でダコ, ブロッコリー, バジルソース
投稿レシピ
甘エビと蛸のカッテージチーズ和え
甘エビと蛸のカッテージチーズ和え
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：甘エビ, 蛸（生食用）, カッテージチーズ, ☆ディルのみじん切り, ☆オリーブオイル…
投稿レシピ
爽やか蛸マリネキャロットジンジャーソース
爽やか蛸マリネキャロットジンジャーソース
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：茹で蛸, アメリカの日本食屋さん風ドレッシング, 　＊関連記事を参照ください, 　＊人参（★）メイン
投稿レシピ
蛸のマリネサラダ
おいしそう！ 15件
蛸のマリネサラダ
Chiepon☆さん
Chiepon☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：タコ（ボイル生食用）, レタス, ミックスハーブリーフ（なくてもよい）, セロリ, きゅうり…
投稿レシピ
活け蛸のお刺身
おいしそう！ 18件
活け蛸のお刺身
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：活け蛸, 醤油, 酢, 粗塩

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