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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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材料:切り餅(50グラム), 赤味噌, 牛乳, チーズ, ブロッコリー(中)…
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材料:車海老, 日本酒, 水, 薄口醤油, 味醂…
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材料:うどん, 白菜(ざく切り), 長ねぎ, 鶏もも肉(ぶつ切り), 大根(厚めのいちょう切り)…
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材料:★れんこん, ★ごぼう, ★里芋, ★にんじん, だし取り後の干し椎茸…
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材料:ご飯, 春菊, ねぎ, しょうが, にんにく…
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