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材料:野菜(なんでも)、赤レンズ豆, オリーブオイル, ◎にんにく, ◎チリフレークス, ☆トマト(完熟したの) …
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材料:赤レンズ豆, 水, ☆トマト, ☆ ニンニク, ☆ターメリック、カイエンペッペー…
材料:レンズ豆, タマネギ, ハム, じゃがいも, 水…
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材料:オリーブオイル, レッドオニオン(みじん切り), ジャガイモ(粗く、さいの目切り), 人参(粗く、さいの目切り), レンズ豆…
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材料:昆布だし(だし用昆布も使います), 味噌, レンズ豆, 玉ねぎ , 刻みねぎ
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材料:レンズ豆, 水, トマト水煮缶(カット), 玉ねぎ, にんじん…
材料:玉ねぎ, ベーコン, バター , レンズ豆缶詰, ショウガ …
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材料:レンズ豆(マスール・ダル、乾燥) , にんじん(大) , 玉ねぎ(中) , にんにく , オリーブ油 …
材料:赤レンズ豆, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, スープストック…
材料:人参, 赤レンズ豆, お米, オリーブ油, スープストック…
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