マクロビ のレシピ・作り方

35件
投稿レシピ
サックリ豆腐カツ♪
おいしそう！ 37件
サックリ豆腐カツ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐（厚揚げ）, 塩コショウ, 砂糖かほんてり, にんにく, 水溶き小麦粉…
投稿レシピ
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子（10min)
おいしそう！ 2件
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：なす　, 水切り木綿豆腐　, 米油, 酒, キビ砂糖…
投稿レシピ
【簡単】ごま油香る♪ 焼きアスパラガス（10min)
【簡単】ごま油香る♪ 焼きアスパラガス（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アスパラガス, ごま油, 塩, （飾り用）ミニトマト
投稿レシピ
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド（10min)
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：長いも, 大葉, 合わせ味噌, キビ砂糖（※白砂糖でも可）, みりん…
投稿レシピ
腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め
腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えのき, レモン汁, にんにく, ミニトマト, 大葉…
投稿レシピ
宮崎産の季節野菜の味噌汁で体調を整えよう
宮崎産の季節野菜の味噌汁で体調を整えよう
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, 人参, 大根, ミョウガ, 大葉…
投稿レシピ
私のアサイーボウルレシピ
おいしそう！ 1件
私のアサイーボウルレシピ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アサイーパウダー, バナナ, 豆乳または牛乳, グラノーラ, 天然塩…
投稿レシピ
じゃがいものYOUSEIサラダ
じゃがいものYOUSEIサラダ
かお凜さん
かお凜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, 切り干し大根, 梅酢, 水, 麦味噌…
投稿レシピ
白菜のタルタル風（＆ 白菜の根菜巻き巻き）
白菜のタルタル風（＆ 白菜の根菜巻き巻き）
かお凜さん
かお凜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, ゴボウ, 人参, 白味噌, 白練りゴマ…
投稿レシピ
オールスパイスが香る♪パフライスチョコ
おいしそう！ 14件
オールスパイスが香る♪パフライスチョコ
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：パフライス, カカオマス, カカオバター, メープルシロップ, オールスパイス

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