ケール のレシピ・作り方

26件
投稿レシピ
ケールの硬さが苦手な方に・ケールと柿のサラダ
ケールの硬さが苦手な方に・ケールと柿のサラダ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ケール, ナッツ, 柿, オリーブオイル, ハーブソルト…
投稿レシピ
ケールとフェタチーズのサラダ
ケールとフェタチーズのサラダ
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ケール, ベビーケール, フェタチーズ, りんご, アーモンド(砕く)…
投稿レシピ
ムール貝とケールのクラムチャウダー
おいしそう！ 3件
ムール貝とケールのクラムチャウダー
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ムール貝, 玉ねぎ, ケール, 冷凍コーン, 牛乳…
投稿レシピ
ケールとベーコンとブロッコリーと南瓜の炒めもの
おいしそう！ 2件
ケールとベーコンとブロッコリーと南瓜の炒めもの
Keiさん
Keiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ケール, ブロックベーコン, 冷凍ブロッコリー, 冷凍蒸しかぼちゃ, オリーブオイル…
投稿レシピ
自家製ケールで　ケールと鶏ミンチのそぼろ煮
おいしそう！ 3件
自家製ケールで　ケールと鶏ミンチのそぼろ煮
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ケールの葉, 鶏ミンチ, ごま油, 醤油, みりん…
投稿レシピ
ケールと蒸鶏のホットサラダ・ライム塩で！
ケールと蒸鶏のホットサラダ・ライム塩で！
ゆでっこさん
ゆでっこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏の胸肉, ブロッコリースプラウト, うずらの卵, ミニトマト, もやし…
投稿レシピ
ケールと切り干し大根のナムル
おいしそう！ 1件
ケールと切り干し大根のナムル
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ケール, 切り干し大根(乾燥), 粉末鶏ガラだし, 湯, A おろしニンニク…
投稿レシピ
ケールと鶏肉の塩くるみ炒め
ケールと鶏肉の塩くるみ炒め
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ケール, 鶏モモ肉, A 塩, A 胡椒, くるみ…
投稿レシピ
ケールの卵とじ
おいしそう！ 4件
ケールの卵とじ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カツトケール, 卵, 油揚げ, オリーブオイル, めんつゆ
投稿レシピ
豆腐とレンコン、ケールの和風炒め
豆腐とレンコン、ケールの和風炒め
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, レンコン, ケール, 塩, 胡椒…

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