ケールの卵とじ

作り方

1. 1.

   お鍋にオリーブオイルを引き、ケールと千切りの油揚げを炒める
   

2. 2.

   ケールがしんなりしてきたら、麺つゆと溶き卵を加える
   

3. 3.

   溶き卵が固まったらできあがり
   

ワンポイントアドバイス

ケールの茎を使わず、葉を使っています

記事のURL：https://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12506123315.html

• (ID: r1382268)
• 2019/08/14 UP!

他の卵のレシピ（238,920件）

• ♡しっとりやわらか！鶏むね肉...
• 【春キャベツと卵の塩だれサラ...
• 【レシピ】半熟卵がたまらん♬...
• ♡カリッともちっと！たたき長...
• 【包丁いらず！5分で】ふわふ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 果物のレシピ・作り方 > オリーブのレシピ・作り方（111,681）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 油揚げのレシピ・作り方（17,413）
• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 米のレシピ・作り方（306,859）