材料:豚挽肉, レッドチリ、パウダー, ニンニク、おろした物, 塩・胡椒, クミンパウダー…
材料:茄子, パプリカ, オリーブオイル, 塩, おろしにんにく…
材料:イワシ, プチトマト, 塩・コショウ, にんにく, EXVオリーブオイル…
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材料:鶏胸肉, 鶏胸ひき肉, たまねぎ, ベーコン, アーモンド…
材料:鶏もも, 塩麹, オリーブオイル, ドライバジル, ドライオレガノ…
材料:人参 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ , なす ピーマン, トマトの水煮缶, にんにく, しお こしょう…
材料:◇ 薄力粉, ◇オリーブオイル, ◇(熱めの)ぬるま湯, ◇タイム, ◇ 塩…
材料:ルマーケ(イタリアの小さなかたつむり), オレガノ, エキストラバージン・オリーブオイル, 塩, レモン
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