さば のレシピ・作り方

78件
投稿レシピ
もやしとさばみりんのマヨごま和え
おいしそう！ 1件
もやしとさばみりんのマヨごま和え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さばみりん, もやし, マヨネーズ, 白すりごま
投稿レシピ
サックサクの塩さばにピーマンとエリンギの和風あんかけ
おいしそう！ 1件
サックサクの塩さばにピーマンとエリンギの和風あんかけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：塩さば半身, 片栗粉, ピーマン, エリンギ, ☆白だし…
投稿レシピ
ごまたっぷり塩さばガーリック梅しそ添え
おいしそう！ 1件
ごまたっぷり塩さばガーリック梅しそ添え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：塩さば, ごま, オリーブオイル, にんにく, 梅（なくてもいいです）…
投稿レシピ
さば缶パッポンカリー
さば缶パッポンカリー
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鯖の缶詰, たまねぎ, 赤たまねぎ, エリンギ, 葉ネギ…
投稿レシピ
さばのから揚げカレーあんかけ
さばのから揚げカレーあんかけ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さば, 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, 揚げ油…
投稿レシピ
さばのみそ煮
さばのみそ煮
りょっちさん
りょっちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さば（切り身）, 生姜, Ａ水, Ａ酒, Ａ醤油、みりん…
投稿レシピ
さば水煮缶バーグでピーマン詰めとつくね風♪
おいしそう！ 25件
さば水煮缶バーグでピーマン詰めとつくね風♪
はるさん
はるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さば水煮缶, 玉ねぎのみじん切り, セロリのみじん切り, 卵（Ｍ）, ジャガイモ…
投稿レシピ
低糖質！ピーマンのさば詰め
おいしそう！ 3件
低糖質！ピーマンのさば詰め
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：生さば(三枚下ろし), 小ねぎ, おろししょうが, 絹ごし豆腐, ガパオの素(ハウス食品)…
投稿レシピ
青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼き
おいしそう！ 29件
青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：さば（切り身）, ☆天ぷら粉, ☆水, ◎パン粉, ◎ハーブ系ソルト…
投稿レシピ
さばのカレーケチャップ焼き☆
おいしそう！ 7件
さばのカレーケチャップ焼き☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さば, たまねぎ, にんじん, サラダ油, 小麦粉…

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