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材料:卵, しいたけ, A)牛乳, A)塩こしょう, バター(マーガリンでもOK)
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材料:ほたて貝柱, A)しょうゆ、酒、みりん, A)すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油…
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材料:むきえび, ほうれんそう, 塩昆布, みりん, 塩…
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材料:ゴーヤ, 塩, 豚薄切り肉, 塩昆布(細切り), バター…
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材料:とうもろこし(水煮), おくら, ズッキーニ, 赤パプリカ, A)ハリッサ…
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材料:パプリカ(赤・黄), ツナ缶(オイル漬け), ☆ハリッサ, ☆みりん, ☆塩こしょう…
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材料:大豆ミート(乾燥), A)酒, A)塩, コーン缶(粒状), バター…
材料:パプリカ(赤・黄), 塩昆布, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう
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材料:牛こま切れ肉, たまねぎ, 糸こんにゃく(しらたきでもOK)), ☆さとう, ☆しょうゆ、みりん…
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材料:米, 鶏むね肉(もも肉でもOK), A)さとう、白ワイン(料理酒でもOK), A)塩, A)味の素Ⓡ…
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