３０分 のレシピ・作り方

132件
投稿レシピ
３０分でビーフストロガノフ
３０分でビーフストロガノフ
薫さん
薫さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛肉（切り落とし）, たまねぎ, エリンギ（しめじやマッシュルームでもよい）, にんにく, ※トマトペースト…
投稿レシピ
クリスマス♪リーズナブルでヘルシーでシンプルな鶏むね肉の唐揚げ
おいしそう！ 1件
クリスマス♪リーズナブルでヘルシーでシンプルな鶏むね肉の唐揚げ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 醤油, 塩こしょう, おろしにんにく, 輪切りレモン…
投稿レシピ
料亭の味♪メジナの甘辛だれ漬け
おいしそう！ 2件
料亭の味♪メジナの甘辛だれ漬け
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：メジナ（刺身用）, ☆刺身醤油, ☆みりん, ☆酒, 白いりごま
投稿レシピ
メジナのお刺身♪お茶漬けレモン塩が激ウマ
おいしそう！ 1件
メジナのお刺身♪お茶漬けレモン塩が激ウマ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：メジナ（刺身用）, お茶漬け, 輪切りレモン, 青じそ, 塩
投稿レシピ
鶏鍋（白菜、ネギ、マロニーえのき、豆腐）（ポン酢）
おいしそう！ 2件
鶏鍋（白菜、ネギ、マロニーえのき、豆腐）（ポン酢）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：☆鶏ミンチ, ☆すりおろししょうが, ☆鶏ガラスープの素, 長ネギ, 白菜…
投稿レシピ
ヨーグルトでやわらかジューシー鶏むね肉の甘辛炒め
おいしそう！ 1件
ヨーグルトでやわらかジューシー鶏むね肉の甘辛炒め
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン乳素材だけ/無添加, 醤油, 砂糖
投稿レシピ
少ない油でザクザク唐揚げ（鶏むね肉）
おいしそう！ 1件
少ない油でザクザク唐揚げ（鶏むね肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 醤油, 鶏ガラスープの素, 昆布茶, 塩こしょう…
投稿レシピ
消化力アップ！ご飯がすすむスパイス唐揚げ
消化力アップ！ご飯がすすむスパイス唐揚げ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 酒, 醤油, にんにく, クミンシード…
投稿レシピ
オリーブオイル大さじ２高野豆腐の衣で鶏胸肉の唐揚げ（ダイエット）
おいしそう！ 1件
オリーブオイル大さじ２高野豆腐の衣で鶏胸肉の唐揚げ（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 高野豆腐, ★醤油, ★塩こしょう, ★にんにく…
投稿レシピ
ご飯がすすむきゅうりの味噌白だし漬物
おいしそう！ 3件
ご飯がすすむきゅうりの味噌白だし漬物
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 味噌, 白だし

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