材料:ご飯, A水, A横濱舶来亭こだわりの中辛, B強力粉, Bイースト…
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材料:しじみ, 豆苗, 水, 塩麹(なければ塩), しょうが(みじん切り)…
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材料:ほうれん草, 玉ねぎ, ベーコン, コーン, ☆水…
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材料:菊正宗 酒粕しょうが鍋つゆ , 白ネギ, 鶏むね挽き肉, レンコン 鶏だんご用, 塩麹 …
材料:丸鶏, 発芽玄米(+あれば、アマランサス), 人参, 玉ねぎ, 生姜…
材料:鶏胸肉, チンゲン菜(ほうれん草等でもOK), スイートコーン缶, ショウガみじんぎり, 塩麹…
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材料:とりもも肉, おろしニンニク・おろししょうが, しょうゆ, 塩・コショウ・酒・めんつゆ・醤油麹, 片栗粉
材料:じゃがいも, 玉ねぎ, ブロッコリーの茎, 塩麹・, 牛乳…
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