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材料:レンコン, ご飯, 卵, しらす, お好みソース…
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材料:おかめちゃんの木綿(絹ごし)豆腐, とろろ昆布, 鰹節, お醤油, お湯
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材料:卵, キャベツ, 白ネギの青い部分, [A]小麦粉, [A]カツオ粉末だし…
材料:出汁を取った後の昆布, 出汁を取った後の鰹節, 胡麻
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材料:食パン, マヨネーズ, ★油揚げ(細切り), ★しらす, ★玉ねぎ(スライス)…
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材料:冷凍大根おろし, 生なめこ, ぽん酢, しょうゅう, 鰹節パック使用
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材料:はんぺん, ハム, 海苔, カニカマ(赤い部分), かつおぶし…
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