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魚介 のレシピ・作り方
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1件
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：するめいか（ワタを含む）, 小麦粉（打ち粉）, オリーブオイル, ＊白ワイン（酒）, @エバラプチッとキムチ鍋…
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調理時間：5分未満
分量：5人以上
材料：シーフードミックス 150g, キャベツ 約200g, しめじ 100g, 万能ネギ(又は少ネギ) 1〜2本, スパゲティ 3P…
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2件
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15件調理時間：15～30分
分量：2人
材料：スパゲッティ, 塩 （スパゲッティを茹でる時用）, 魚介類 （写真のムール貝のほか、海老、イカ、あさりなどお好みのものを）, トマト, 玉ねぎ…
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1件調理時間：30分～1時間
分量：3人
材料：米 （洗っていないもの）, シーフードミックス （冷凍／もしくは 生の魚介類でももちろん可）, 玉ねぎ, パプリカ, にんにく…
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14件調理時間：5分未満
分量：5人以上
材料：水あめ(お好みの甘味料), 粒なしマスタード(フレンチマスタード), 甘酢(カンタン酢使用), サラダオイル(オリーブオイル使用), グレープフルーツ果汁…
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34件
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