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材料:鶏モモ肉, ジャガイモ, ★長ネギの青い部分, ★生姜, ★ニンニク(チューブ)…
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材料:乾燥わかめ, コーン, 長ねぎ, ★水, ★ダシダ…
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材料:冷凍あさり(調理済み), 豆腐, モヤシ, 青梗菜, インゲン…
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材料:☆乗っけ丼, 厚切りカルビ, 韓国のプルコギのたれ, ★簡単なナムル, キュウリ…
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材料:牛肉(薄切り), 豆腐, 生姜(千切り), 玉ねぎ, にんじん…
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材料:若鶏, ジャガイモ(厚めにスライス), 長ネギ(斜め切り), ニラ(3~5cm幅に切る), ニンニク(スライス)…
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材料:ギョウザ, 長ねぎ, 水菜, にんじん, 舞茸…
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材料:豆腐, 玉ネギ, 冷凍エビ(生も良い), 水, 昆布…
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材料:あいびき肉, [A] 酒, [A] 鶏ガラスープの素 (顆粒), [A] 味噌, [B] 生姜 (みじん切り)…
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