材料:カブの葉, すりごま(黒), 乾燥わかめ, しょうゆ, 砂糖…
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材料:ツナ缶, ジャガイモ, 青梗菜等の葉物野菜, 醤油, ほんだし…
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材料:なみえ焼きそば, <下記の野菜>, *白菜, *キャベツ, *青梗菜…
材料:焼きそばの麺, 冷凍小エビ, 青梗菜, 塩麹, ナンプラー…
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材料:水, 鶏ガラスープ粉, 醤油, オイスターソース, 水溶き片栗粉…
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材料:青梗菜, 長ネギ, 人参, しいたけ, 生もずく(洗って水気をきったもの)…
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材料:じゃがいも, 小松菜, しいたけ, コンソメ(顆粒), 牛乳
材料:キャベツ, ラー油, お好みのきのこ, にんにく, しょうが…
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材料:水, 鶏がらスープの素, 鶏のささみ, 干し椎茸, にんじん…
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