材料:じゃがいも, キャベツ, まいたけ, 塩こしょう, バター…
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材料:ハラミ, ジャンボにんにく, 長ネギ, ごま油, ☆醤油…
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材料:豚細切れ肉, パプリカ(赤・黄), なす、ズッキーニ, A)しょうゆ、オリーブオイル, A)にんにく(チューブ)…
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材料:鶏もも肉, ★醤油, ★鶏ガラスープの素, ★砂糖, ★にんにく…
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材料:卵(冷蔵庫から), マヨネーズ, 醤油, 水(茹で用), 黒胡椒
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材料:卵(常温), ★めんつゆ2倍濃縮, ★醤油, ★水, 水(茹でる用)
材料:鶏むね肉, しめじ, A)酒, A)味の素Ⓡ, B)しょうゆ、みりん、レモン汁…
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材料:鶏肉, ☆わさび, ☆醤油, ☆マヨネーズ, ☆ピクルス(又はキュウリの漬物でもok)
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材料:豚ミンチ, 豆腐, 片栗粉, 醤油麹, ごま油…
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材料:鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, ほうれんそう, 小麦粉(薄力粉)…
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