材料:玄米(白米でも可), さつまいも, 日の出料理酒, 塩, 黒ごま
材料:米, 豚肉, 生姜, ブナピー又はしめじ, 水…
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材料:鶏の手羽先, お米, にんにく, 生姜チューブ, 丸鶏がらスープ…
材料:・米, ・ホタテ(生食用ボイル), ・油あげ, ・人参, ・水…
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材料:・米, ・あさり(冷凍むき身), ・油あげ, ・人参, ・水…
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材料:米, しらす(ちりめんじゃこでもOK), 薄揚げ, ごぼう、にんじん、こんにゃく, A)しょうゆ、酒、みりん…
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材料:甘口鮭の切り身, 油揚げ, シメジ, ニンジン, ☆しょう油…
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材料:米, 鮭, 味の素Ⓡ, 冷凍枝豆(解凍したもの), ☆牡蠣だし醤油(ふつうの醤油、だし醤油でもOK)…
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材料:米, しいたけ, むきあさり, ☆和風だしのもと(顆粒), ☆塩…
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