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材料:生ハム, 豆苗, エリンギ, 味塩胡椒, サラダ油
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材料:炊いたご飯, 納豆&添付のたれ, 豆苗, ネギ, まいたけ(またはきのこ類何でも)…
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材料:豆苗, 塩, A) 醤油, A) すり胡麻, A) ごま油…
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材料:スパゲティ, 豆苗, 塩, あらびき黒胡椒, 粉末コンソメ…
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材料:お蕎麦, 卵, 豆苗, 糸唐辛子, そばつゆ
材料:ご飯, 3連タイプのミニ豆腐(絹ごし), なめこ, 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1:水大さじ1), 好みの薬味…
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材料:そうめん , 豆乳, 豆苗, ハム *他にもお好きな具材でどうぞ, 白胡麻…
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材料:8枚切り食ぱん, 豚のこま切れ, 人参, キャベツ, 豆苗…
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