鍋にもやし豆苗ささみを入れ、めんつゆをお好みの量いれる。
ささみに火が通ったらごまを少量
レンジでチンした人参、南瓜を加えて一煮立ち
南瓜1つ、人参1袋分をあらかじめレンジでチンしたものを小分けにして冷凍してストックしておくと簡単彩り栄養満点で疲れた日に便利です(^○^) 豆苗ビタミンA.C.K葉酸が豊富です! そしてゴマでビタミンE摂取^ ^
記事のURL:
♡衣付けラクラク!ささみのチーズスティック♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #お弁当 #節約料理 】
おいしそう8件
♡チーズちくわの磯辺焼き♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #焼くだけ #お弁当 #おつまみ 】
おいしそう5件
豚バラと梅おろしのさっぱり蒸ししゃぶ♪簡単!ホットプレート料理〜
おいしそう47件
【簡単どんぶり!】甘辛豚バラのビビンバ丼と、最近食べたもの
おいしそう12件
♡もやしでかさ増し!プルコギポーク♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #豚肉 #コスパ #おかず 】
おいしそう10件
↑豆苗ごまささみ | レシピブログTOP