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豆苗のレシピ・作り方 新着順
レシピ：600品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい豆苗を使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
茹でて水気をきった材料に調味料とわかめを和えるだけ☆
忙しい日のあと1品！やお弁当、おつまみにも好評です♪
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人数：4人分
調理時間：15～30分
材料：豆苗, しめじ, わかめ（乾燥）, ☆胡麻油, ☆鶏がらスープの素…
by kaana57 さん
豆苗のごま和えを出汁巻き卵に巻き込んで栄養価ＵＰ♪
味付けは白だしで簡単◎
お弁当やおつまみにも喜ばれます☆
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人数：4人分
調理時間：15～30分
材料：白だしで簡単☆豆苗ごま和え♪お弁当にも◎（レシピの1/2量）, 卵, ☆白だし, ☆水, オリーブオイル
by kaana57 さん
1件
茹でた豆苗に白だしと胡麻で味付けするだけの簡単調理☆
卵巻に巻き込んだアレンジも好評です◎
お弁当やおつまみに♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：豆苗, ☆白だし, ☆白すりごま
by kaana57 さん
3件
野菜のオリーブオイル炒めにフライドガーリックをのせて簡単に☆
栄養があるのでお弁当のおかずに最適◎
おつまみにも喜ばれます♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：豆苗, きのこ（えのき、しめじなど）, 塩胡椒, フライドガーリック
by kaana57 さん
2件
味付けは、ヤマキ割烹白だしひとつだけ！フライパンでさっと煮てできるのが魅力。豆苗と卵、ベーコンで作る栄養バランスも良い一品です。
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：豆苗, ベーコン, 卵, ヤマキ割烹白だし, 水
by はっとりみどり さん
7件
野菜爆騰時でも、萌やしと豆苗は妙に安いよね？
・・・ってなことで、タマタマ手に入ったウィンナー巻きなるものと上記２種の野菜を使って、こんなん簡単な副菜の中の副菜をば作ってみたよ＾＾＠
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人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：萌やし, 豆苗, ウィンナー巻き, にんにく醤油, 創味シャンタン…
by noritaka さん
2件
炒め物にしようと思った野菜達・・・いざ料理となると気分が変わりあっさり食べたくなることも（笑）
大さじも計量もいらない♪チンして和えながら食べるだけ♪いざという時の一品にもオススメです。
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：豆苗, もやし, スイートチリソース, ナッツ, 白すりゴマ
by OTOKOMAE KITCHEN MARI's さん
2件
2018/１/31のＮＨＫ『新潟ニュース６１０』でご紹介のレシピ。葉物野菜が高い時でも大丈夫！な一品です。
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：豆苗, ツナ缶, 人参, ベビーチーズ, ポン酢…
by まんまるらあて さん
12件
豆苗を茹でて調味料と和えるだけの簡単ナムル☆にんにくと胡麻油風味が人気です♪
忙しい日の一品やお弁当、おつまみに♪
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪...
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：豆苗, ☆胡麻油, ☆鶏ガラスープの素, ☆砂糖, ☆にんにく（チューブ）…
by kaana57 さん
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