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材料:牛肉切り落とし, 豆苗, じゃがいも, 焼肉のタレ, みそ…
材料:豚ヒレ肉, 小麦粉, 玉ねぎ, しいたけ, えのき茸…
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材料:牛かたまり肉 , 塩 粗挽き胡椒 , サラダ油 , *肉汁 , *コンソメ …
材料:~鶏つくねの材料~, 鶏ひき肉, 鶏なんこつ(細長い方), 長ねぎ, わらびの水煮…
材料:豚ミンチ(鳥でも可), 玉ねぎ, 豆苗, 豆腐(絹ごし・木綿どちらでも), 中華だしの素…
材料:牛肉(肩ロース), 蓮根, 舞茸, 空芯菜(豆苗みたいな若芽!), ねぎ…
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材料:マッシュルーム, 長ネギ, 鷄のササミ肉, 豆苗, ●オイスターソース …
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材料:もめん美人(木綿豆腐), カジキマグロ, 蒸しあさりむき身, 片栗粉, ごま油…
材料:鶏挽肉, 豆腐, にんにく, たまねぎ, 塩…
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