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材料:牛肉, 玉ねぎ, 茄子, 赤ワイン, ☆ウスターソース…
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材料:お米, A.牛肉, A.にんにく(チューブ), A.生姜(チューブ), A.塩…
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材料:スナップえんどう, 牛細切れ肉, ミニトマト, にんにく, 紹興酒…
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材料:牛薄切り肉(牛こま切れ肉でもOK), なす, ズッキーニ, パプリカ(赤・黄), ☆すりおろし生姜…
材料:牛肉薄切り肉(細切れでもOK), 干し椎茸(乾燥スライス), 小麦粉(薄力粉), ☆牛乳(生クリームでもOK), ☆干し椎茸の戻し汁…
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材料:牛肉切り落としor豚小間, 新玉葱, 赤パプリカ , 青葱, A.ガラムマサラ …
材料:スナップえんどう, 牛薄切り肉, 冷たいご飯, ごま油, 醤油…
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材料:ブロッコリーの茎, 牛薄切り肉, 小麦粉, 小ねぎ, A 醤油…
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材料:牛赤身肉, 豆もやし, ピーマン, しめじ, 醤油…
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材料:ネギ, 生しいたけ, 牛薄切り肉, オリーブオイル, A 酒…
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