材料:小松菜, しいたけ, 豚ばら肉(こま切れで十分), だし汁, 醤油 酒…
材料:なす, 焼きアナゴか煮アナゴ, 酒、砂糖、醤油、だし汁
材料:真いわし, 梅干し, 酒, 砂糖, みりん 醤油
材料:・ゆでダコ(生食用), ・えのき, ・人参, ・水, ●酒…
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材料:炊いたごはん(3人分), 減塩塩昆布, 梅ふりかけ、または菜飯ふりかけ, 海苔1枚を1/3カットする
材料:・米, ・ホタテ(生食用ボイル), ・油あげ, ・人参, ・水…
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材料:・米, ・あさり(冷凍むき身), ・油あげ, ・人参, ・水…
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材料:鶏もも肉(またはむね肉)もも肉, 米, パクチー, A鶏がらスープの素, A酒…
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材料:会津コシヒカリ米, B 水, B ローリエ, B サフラン, B ターメリック…
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