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材料:柿, パプリカ(赤・黄), しめじ, 小松菜(ほうれん草でもOK), ◎プレーンヨーグルト…
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材料:こんにゃく, ごま油, ☆醤油, ☆みりん, ☆酒…
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材料:種なし柿, カッテージチーズ, レモン汁, オリーブオイル, ミントの葉…
材料:ケール, ナッツ, 柿, オリーブオイル, ハーブソルト…
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材料:福島県産春菊(葉先の柔らかいもの), 柿, バルサミコ酢, わさび, 塩…
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材料:柿, 紫水菜, ★木綿豆腐, ★白ごま, ★めんつゆ(2倍タイプ)…
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材料:柿, 切干大根, 水菜, ★めんつゆ(2倍タイプ), ★白ごま…
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材料:春菊, 柿, ★白だし, ★ゴマ油, ★酢…
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