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3件
材料:カッペリーニ, トマト、アボカド, 生ハム, フレンチドレッシング, レモン汁
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2件
材料:そうめん, トマト, サラダチキン, おくら, ちりめんじゃこ(しらすでもOK)…
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16件
材料:冷凍うどん, 豚薄切り肉(豚細切れ肉でもOK), ☆長ねぎ(みじん切り), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆にんにく(チューブ)…
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材料:冷凍うどん, ベーコン(スライス), レタス, トマト, アボカド…
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4件
材料:中華そば, キャベツ, まいたけ、えのきだけ, 豚細切れ肉, 塩こしょう…
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材料:サラダ用スパゲティ, たまねぎ, かにかまぼこ, コーン缶(粒状), ☆レモン汁…
材料:春雨, サラダチキン, しめじ, 長ネギ, にんにく…
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2件
材料:焼きそば麺, キャベツ, もやし, 人参, 豚もも肉…
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3件
材料:豚もも肉(牛肉でも), 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, (マッシュルーム)…
材料:サラダ用スパゲティ(乾燥), にんじん, たまねぎ, むきえび, かに缶(かにかまでもOK)…
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