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材料:「大麦生活」大麦ごはん, A:チキンスープ, 鶏ガラ, 水, 長ネギ(青い部分)…
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材料:ごはん, 鶏ささみ, セロリ, きゅうり, 生姜…
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材料:●鶏肉(食べやすく切る), ●大根(くし切り), ●人参(くし切り), ●長芋(5ミリ切り), ●長ネギ(小口切り)…
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材料:スモークチキン(またはローストチキン) , ブロッコリー , すいとん粉 , 水 , 塩
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材料:鶏もも肉, じゃが芋, 玉ねぎ, 人参, バター…
材料:鶏の手羽肉, トマトソース, アスパラ, コンソメスープ
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材料:チキン胸肉, 塩、小麦粉, 舞茸、しめじ, 玉葱, バジル…
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材料:鶏もも肉, ブロッコリー, エリンギ, プチトマト, 市販のシチュールー…
材料:乾燥桜エビ, 白ワイン, トマトペースト, 生クリーム, 水…
材料:ズッキーニ, ネギ, カブ, ベーコン, バター…
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