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材料:イカ(カットしているもの), オリーブオイル, *クミンシード, *コリアンダーシード, *黒コショウ(粒)…
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材料:大豆ミート(ひき肉タイプ) , ひよこ豆 (茹で), にんにく, 玉ねぎ, 人参…
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材料:牛バラたまり肉 , 玉ねぎ, セロリ, 人参, マッシュルーム…
材料:牛肉, 玉ねぎ, トマト, 赤パプリカ, 一味唐辛子…
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材料:合挽き , 玉ねぎ , 玉子 , 牛乳 , パン粉 …
材料:にんじん , 玉ねぎ , セロリ , ズッキーニ , パプリカ(赤・黄) …
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材料:カリフォルニア米 , トマトホール缶, 水 (だし汁か顆粒スープ使用) , ニンニク , 摩り下ろし生姜 …
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材料:春巻きの皮, 合い挽き肉, 玉ねぎ, とろけるチーズ(細かくカットされているもの), 塩…
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材料:トマト , 玉ねぎ , ピーマン , コリアンダー(微塵切り) , ニンニクの微塵切り …
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