スタミナ のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
韮と人参のスタミナ味噌汁
おいしそう！ 1件
韮と人参のスタミナ味噌汁
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：韮, 人参, 玉葱, 糸蒟蒻, 出し汁…
投稿レシピ
スタミナ☆わかめスープとカルビの温麺
おいしそう！ 1件
スタミナ☆わかめスープとカルビの温麺
えんせさん
えんせさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：リケン スパイシーねぎ塩スープ, 白石温麺（そうめんでも可）, カルビ肉, えのき, 塩
投稿レシピ
スパイス大使レシピ★ガーリックでスタミナアップの大麦入りミネストローネ
おいしそう！ 3件
スパイス大使レシピ★ガーリックでスタミナアップの大麦入りミネストローネ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ベーコン, トマト（大）, 玉ねぎ, セロリ※, 人参…
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夏バテ予防！プデチゲでスタミナアップ！
おいしそう！ 6件
夏バテ予防！プデチゲでスタミナアップ！
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：辛ラーメン, 魚肉ソ－セージ、豆腐, 豚バラ, 唐辛子、コチジャン, ごま油、ニンニク…
投稿レシピ
スタミナ。ユッケジャンスープ
おいしそう！ 5件
スタミナ。ユッケジャンスープ
つぶあんさん
つぶあんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：薄切り牛肉（一口大に切る）　, 砂糖　, コチュジャン　　　　　　　　　　　, にんにく（すりおろす） , すりごま…
投稿レシピ
とろっとろむね肉のスタミナとんこつ風鍋
おいしそう！ 15件
とろっとろむね肉のスタミナとんこつ風鍋
鈴木美鈴さん
鈴木美鈴さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, にら, キャベツ, 油揚げ, 牛乳…
投稿レシピ
バター不使用！牛乳消費レシピ！シチューのルウで作れる。にんにくとチーズたっぷりが美味しいシュクメルリ
動画あり
おいしそう！ 3件
バター不使用！牛乳消費レシピ！シチューのルウで作れる。にんにくとチーズたっぷりが...
ZUNのリピ飯さん
ZUNのリピ飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, さつまいも, 玉ねぎ, シチュールウ, 　※S＆Bのとろけるシチューがおすすめ。…
投稿レシピ
即席☆きれいになれるモロヘイヤスープ
即席☆きれいになれるモロヘイヤスープ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：モロヘイヤ, トマト, 梅干, ナンプラー, おろし生姜…
投稿レシピ
パプリカとパパイヤ情熱の赤く冷たいスープ
パプリカとパパイヤ情熱の赤く冷たいスープ
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：パプリカ（赤）, パパイヤ, チャイブの葉(or青ネギ）, ニンニク, オリーブオイル…
投稿レシピ
モロヘイヤスパイススープ
おいしそう！ 1件
モロヘイヤスパイススープ
Ramyy*さん
Ramyy*さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：モロヘイヤ, 鶏もも肉, 玉ねぎ, チキンスープ, サラダ油…

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