シーフード のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お鍋1つで簡単調理◎マッシュルームとえびのポテトクリーム煮
おいしそう！ 1件
お鍋1つで簡単調理◎マッシュルームとえびのポテトクリーム煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, マッシュルーム, じゃがいも, コーンクリームスープ缶, オリーブオイル…
投稿レシピ
やみつき！ほたてともやしのガーリック炒め
おいしそう！ 4件
やみつき！ほたてともやしのガーリック炒め
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：もやし, ほたて（生食用）, 〇ガーリックパウダー, 〇鶏がらスープの素, こめ油…
投稿レシピ
ごはんがすすむお総菜◎厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
おいしそう！ 2件
ごはんがすすむお総菜◎厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきあさり, ちんげんさい, 厚揚げ, にんじん, すりおろししょうが…
投稿レシピ
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか（輪切り）, 青じそ, ☆塩、黒こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
おうちで簡単イタリアン♪あさりとじゃがいものトマトバジル煮
おうちで簡単イタリアン♪あさりとじゃがいものトマトバジル煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, あさり水煮缶, ☆トマト缶（カット）, ☆にんにく（チューブ）, バジルの葉…
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おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
おいしそう！ 6件
おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, ズッキーニ, ☆オリーブ（種なし）, ☆カットトマト缶, ☆にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
おうちで簡単イタリアン♪たことセロリのガーリックソテー
おいしそう！ 4件
おうちで簡単イタリアン♪たことセロリのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, セロリ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
投稿レシピ
大人気☆海の幸のサラダスパゲティ
大人気☆海の幸のサラダスパゲティ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：サラダ用スパゲティ（乾燥）, にんじん, たまねぎ, むきえび, かに缶（かにかまでもＯＫ）…
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ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
おいしそう！ 1件
ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝, アスパラガス, オリーブオイル, ☆パン粉, ☆粉チーズ…
投稿レシピ
簡単おつまみ☆お弁当にも◎たことししとうのガーリックソテー
おいしそう！ 3件
簡単おつまみ☆お弁当にも◎たことししとうのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, ししとう, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう

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