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21件
材料:えび, いか, 貝, バター, オリーブオイル…
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2件
材料:玉ねぎ, 洋風魚介スープの素, シーフードミックス, 白ワイン, 水…
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1件
材料:お好みの魚介類 (※今回は海老とイカを使用), 玉ねぎ, にんじん, じゃがいも, きのこ類…
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4件
材料:冷凍シーフードミックス, ねぎ (または 玉ねぎ), マッシュルーム, 米 (できれば リゾット米), にんにく…
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材料:カレールー, サラダ油, 玉ねぎ, シーフードミックス, ズッキーニ…
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1件
材料:えび(中) , 白身魚(たらなど) , 玉ねぎ(中) , 完熟トマト(中) , しょうが …
材料:*ココナッツシュガー塊, *水, *ナンプラー, **レモングラス, **チリ赤緑…
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6件
材料: シーフードミックス, そら豆, ミニトマト, アスパラ, バケット…
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7件
材料:ほたて貝柱, アスパラガス, しいたけ, ヤングコーン, バター(マーガリンでもOK)…
材料:サラダ用スパゲティ(乾燥), にんじん, たまねぎ, むきえび, かに缶(かにかまでもOK)…
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