カルシウム のレシピ・作り方

15件
投稿レシピ
カルシウムたっぷり！しらすの炊き込みごはん
おいしそう！ 2件
カルシウムたっぷり！しらすの炊き込みごはん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, 薄揚げ, ごぼう、にんじん、こんにゃく, A)しょうゆ、酒、みりん…
投稿レシピ
ひじきご飯
ひじきご飯
m945さん
m945さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, ひじき(乾燥), 鶏もも肉, 油揚げ(5cm角), にんじん…
投稿レシピ
わかめパンのダブルチーズ
わかめパンのダブルチーズ
ママちゃんさん
ママちゃんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：A：強力粉, A：薄力粉, A：ご飯, A：ドライイースト, A：バターorマーガリン…
投稿レシピ
柿の美肌ムース☆かば君のチョコソース添え
柿の美肌ムース☆かば君のチョコソース添え
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：柿（完熟に近い状態）, 牛乳（普通）, 生クリーム(乳脂肪), リキュール（コアントロー推奨）, プレーンヨーグルト（有脂肪・無糖）…
投稿レシピ
ビンチョウマグロと小松菜のあっさり炒め
ビンチョウマグロと小松菜のあっさり炒め
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：ビンチョウマグロ（冷凍切り身）, 塩麹, 小松菜, 植物オイル, 麺つゆ（3倍濃縮タイプ）…
投稿レシピ
結ばれた昆布の煮付け
おいしそう！ 2件
結ばれた昆布の煮付け
ひしなカモメさん
ひしなカモメさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：早煮昆布　　　　　　　　　　　　　　　　, 醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
投稿レシピ
トマトのミルクピラフです☆
トマトのミルクピラフです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：白米　, トマト(中)　, 牛乳　, コンソメ　, 粉チーズ パセリ　
投稿レシピ
有機切干大根と有機人参の甘酢漬け
有機切干大根と有機人参の甘酢漬け
さおりんさん
さおりんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：有機切干大根, 人参, 酢, 水, てんさい糖（砂糖）…
投稿レシピ
イワシの生姜煮
イワシの生姜煮
ptomomiさん
ptomomiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：いわし, 酒, 醤油, ざらめ, 生姜
投稿レシピ
鮮やかレッドパープル！金時草の冷製スープ
おいしそう！ 1件
鮮やかレッドパープル！金時草の冷製スープ
Dr.CHIEMIさん
Dr.CHIEMIさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：金時草, 固形ブイヨン（４g）, 水, 塩

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