材料:刺身用のイワシ, 味噌, 生姜のみじん切り, 梅干し, 大葉…
材料:イワシ味噌煮缶, イワシ醤油味缶, パプリカ(赤、黄), ネギ, しめじ…
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材料:真イワシ(開き), パン粉, 乾燥パセリ, 塩, オリーブオイル…
材料:イワシの缶詰(レモン風味・70g), パスタ, シソの葉, レモン
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材料:イワシ, 薄力粉, ★蜂蜜, ★醤油, ★みりん…
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材料:イワシ, ミニトマト, イタリアンパセリ、バージンオイル、塩
材料:ごはん, イワシけずり節, 青のり, いりゴマ, 醤油
材料:イワシの背開き, 塩, 薄力粉, ごま油, しょうゆ…
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材料:米, だし, イワシの丸干し, 干し椎茸, みょうが…
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