材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), えび(中。ゆでたもの), アボガド, レモン汁, マヨネーズ…
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材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), とんかつ, キャベツ(せん切り), とんかつソース, マーガリンまたはバター…
材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), チキンカツ, レタス(ちぎったもの), とんかつソース, マーガリンまたはバター…
材料:バーガーバンズ, コロッケ(市販品可), キャベツ(せん切りしたもの), とんかつソース, マーガリンまたはバター…
材料:OTONAABCの食パンの分量, 上新粉, 強力粉
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材料:丸いパン, たまご, 塩, 無調整豆乳, バター…
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材料:食パン(6枚切り), *卵, *牛乳, *ブラウンシュガー, バナナ…
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材料:ロールパン, ちくわ, 粒マスタード, マヨネーズ, ピザ用チーズorとろけるスライス…
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材料:千切りキャベツ, カレー粉, コンソメ, 塩こしょう, マヨネーズ…
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