とり のレシピ・作り方

184件
投稿レシピ
セロリ丸ごと1本消費☆火を使わず簡単◎セロリの浅漬け
おいしそう！ 2件
セロリ丸ごと1本消費☆火を使わず簡単◎セロリの浅漬け
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：セロリ, ☆塩, ☆昆布だし（顆粒）, ☆味の素
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簡単☆食欲そそる♪鶏もも肉とたまねぎのカレーマリネ
おいしそう！ 3件
簡単☆食欲そそる♪鶏もも肉とたまねぎのカレーマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, 塩, たまねぎ, ☆さとう、カレー粉（クミンでもＯＫ）, ☆塩…
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焼きうどん
焼きうどん
りょっちさん
りょっちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：茹でうどん, 豚肉（小間切れ）, 人参, しめじ, キャベツ…
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ヘルシーにがっつり！豚小間肉とこんにゃくの甘辛
おいしそう！ 66件
ヘルシーにがっつり！豚小間肉とこんにゃくの甘辛
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉, こんにゃく, 玉ねぎ, ◎しょうゆ, ◎砂糖、酒…
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お弁当に嬉しいアレンジ卵◎きのこのチーズオムレツ
おいしそう！ 17件
お弁当に嬉しいアレンジ卵◎きのこのチーズオムレツ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：卵, しいたけ, マッシュルーム, えりんぎ, ピザ用チーズ…
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まろやか絶品♪ささみとれんこんの青じそ梅風味
おいしそう！ 3件
まろやか絶品♪ささみとれんこんの青じそ梅風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：青じそ, 鶏ささみ肉, れんこん, ☆梅干し（果肉部分のみ）, ☆米油（オリーブオイルやサラダ油でもOK）…
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さっぱり＆ヘルシー和総菜◎ささみとキャベツのみぞれ和え
さっぱり＆ヘルシー和総菜◎ささみとキャベツのみぞれ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ささみ, キャベツ, ☆きゅうり（すりおろし）, ☆白だし, ☆オリーブオイル…
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ゴーヤと人参のスパイシー醤油和え
おいしそう！ 1件
ゴーヤと人参のスパイシー醤油和え
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, 人参, ツナ缶, スパイシー醤油（タバスコ入り醤油）, ラー油…
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はんぺんとツナのふわふわ焼き
おいしそう！ 7件
はんぺんとツナのふわふわ焼き
管理栄養士＊mai's kitchenさん
管理栄養士＊mai's kitchenさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：はんぺん, 絹豆腐, ツナ缶, しょうゆ
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おかずいらず☆春菊と煮干しのナンプラーあえ
おいしそう！ 8件
おかずいらず☆春菊と煮干しのナンプラーあえ
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：春菊, ミョウガ, 食べる煮干し, ☆ナンプラー, ☆レモン汁…

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