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材料:鶏もも肉(豚肉でも), 鶏もも肉(豚肉でも), にんじん, エリンギ, ピーマン…
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材料:ニョッキ, ざく切りキャベツ, 玉ねぎ, ベーコン, しめじ…
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材料:豚細切れ肉, 塩麹, 片栗粉, にんじん, エリンギ(大)…
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材料:薄切り牛肉, ピーマン, 玉ねぎ, しめじ, ○お好みソース…
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材料:豚細切れ肉, 長ネギ, しめじ, 梅(チューブ), 昆布茶…
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材料:牛肉 , 白菜, しいたけ , 玉ねぎ , 長ネギ …
材料:大根, しめじ, 小葱, 白菜キムチ, 胚芽米又は玄米…
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材料:ブナピー(ブナシメジ), 水菜, レタス, レッドキャベツのスプラウト, 塩麹…
材料:ししゃも, 春菊, 水菜, しめじ, にんにく…
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材料:豚ひき肉, 玉葱, 人参orピーマン, 生姜, ニンニク…
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