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材料:早ゆで4分マカロニ(CGC使用), まぜりゃんせたらこ(粉末タイプ)(Bull-Dog使用), ミックスキノコの醤油漬け(作り置き), 冷凍小エビ, 豆乳…
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材料:豚ロース(とんかつ用), ピーマン, 黄パプリカ, 玉ねぎ, にんじん…
材料:素麺, 白菜, しいたけ, 葱, にんにく、しょうが…
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材料:豆腐, シイタケ, エノキ茸, 三つ葉, 水煮のタケノコ…
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材料:「大麦生活」大麦ごはん, A:チキンスープ, 鶏ガラ, 水, 長ネギ(青い部分)…
材料:青ねぎ, 豆腐, しめじ, えのき, しいたけ…
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材料:えのき, えのきの下の部分, しいたけ, 和牛ロース, クレイジーソルト…
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材料:ブリの切り身, 玉ねぎ, にんじん, ピーマン, しいたけ…
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材料:米, しらす, 芽ひじき(乾燥), にんじん, しいたけ…
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