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芽ひじきは水に浸して戻し、水気を切る。
にんじん、しいたけはみじん切りにする。
米は洗い、★の調味料を加えて水加減する。しらす、芽ひじき、人参、椎茸を加え炊く。炊けたら、小さめのおにぎりを握る。
ひじきは芽ひじきを使うと切らずに使えて便利です。 具だくさんで栄養バランスも良いので、手軽な行楽ランチにオススメです☆ 大人も一緒にどうぞ♪
記事のURL:http://www.recipe-blog.jp/blog/coopie/2012/04/post-68.html
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↑ひじきとしらすの炊き込みおにぎり | レシピブログTOP