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ちりめんじゃこ・しらす干しのレシピ・作り方 新着順
レシピ：11,249品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいちりめんじゃこ・しらす干しを使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
災害時に役立つレシピ！
火・包丁・電気は不要！
市販品で簡単にできちゃいます。
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：カットキャベツ, しらす, 焼き海苔, 鶏がらスープの素, ごま油
by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
5件
包丁を使わずに作る韓国風混ぜご飯。
ゴマ油で炒めたシラスがいい感じで、キムチと良く合います。
そこに豆もやしの青臭さがコクとなり止まらない美味しさですヨ♪
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人数：4人分
調理時間：30分～1時間
材料：米, しらす, キムチ, 味付きもやし, 水…
by ceoul さん
2件
わさわさなったしそをなんとかしなくてはと思い考えた超ヘルシーなスパゲティです
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人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：スパゲティ, しらす, しそ, だし, 昆布茶…
by にゃにゃこ さん
ごま油ベースのタレで和えた簡単なサラダです♡
ネギがアクセントになって美味しい(^^♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：乾燥わかめ, 長ネギ, レタス(サニーレタスやリーフレタスでも), しらす, ☆ごま油…
by yukki さん
2件
フレッシュトマトの簡単炊き込みご飯です。
しらすも入って栄養たっぷりです。
お子様のご飯におススメです！
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：米, トマト, しらす, 塩, バター
by リマクッキング さん
1件
蒸し茹でしたかぼちゃに、しらす干しと白ごまを加えておやきを作りました。
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人数：2人分
調理時間：30分～1時間
材料：かぼちゃ(種とわたを除く), 水, しらす干し, 炒り白ごま, オリーブオイル
by 美雪 さん
1件
3件
材料をのせて焼くだけの簡単調理☆
ブラックペッパーの香りが食欲そそります◎
忙しい朝や、一人ランチにも大活躍♪
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人数：1人分
調理時間：5分未満
材料：食パン, ホワイトソース（缶やレトルトパウチ）, コーン缶, しらす, とろけるチーズ…
by kaana57 さん
5件
レタスを手でちぎって調味料と和えるだけの簡単調理☆
食物繊維＆カルシウムたっぷりのヘルシーメニューです◎
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：サニーレタス, ☆しらす, ☆醤油, ☆白だし, ☆胡麻油
by kaana57 さん
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