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材料:そうめん, お好きなキノコ, 卵, 水, 麺つゆ…
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材料:ごはん, 卵, 鶏ささみ, 玉ねぎ, しいたけ…
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材料:パスタ, しめじ , しいたけ , ウインナーorベーコン , にんにく …
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材料:ご飯, ひじきの煮物, 大葉, キャベツ, ピーマン…
材料:スパゲッティーニ, しいたけ, エリンギ, しめじ, えのき…
材料:豚肉(ロース薄切り), 玉葱, 生しいたけ, 塩コショウ
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材料:ご飯(白米または玄米), にんじん, 卵, ねぎ, ガラスープ…
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材料:ご飯(白米または玄米), 卵, ねぎ, だし汁(水+かつお), しょうゆ…
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材料:ご飯(白米または玄米), キムチ, 卵, ねぎ, 水…
材料:鶏もも肉, 長ネギの青い部分, 生姜, 小松菜, しいたけ…
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