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材料:フレッシュバジル, 塩麹, オリーブオイル, ニンニク
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材料:酒粕(板状), 水, はちみつ又はキビ砂糖, 塩(天然塩)
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材料:トマト缶(カット), にんにく, オリーブオイル, オレガノ(乾燥), バジル(乾燥)…
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材料:子メロン(または白瓜), *塩麹, *だしの素, *おろし生姜, *ごま油…
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材料:豚こま切れ肉, 長ネギ, ○塩麹, ○白ワイン, ○しょうゆ…
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材料:プレーンヨーグルト, 塩麹, 昆布, 好みの野菜, 塩
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