2009年3月の記事一覧

夜遅く帰ってお腹がすいたとき、 食べたいけど、眠る前だし、太ってしまうかも・・・。 そんなときは、低カロリーでダイエットにも最適、 しめじだけで作る、ピリ辛♪お酢浸しはいかがですか。 しめじに塩をふ...

3月も中旬を過ぎ、穏やかな季節になりました。 春の洋服は肌を出す機会も多く、 二の腕のぶよぶよが気になります。 さて、今日で1週間目のダイエット。 よく食べる野菜は、ほんのり甘くてさっぱり味の白菜で...

寒い夜はホットココアが飲みたくなる。 暖房をぽんぽん入れて、 温かなカップを両手でぎゅっとだきしめて、 飲むココアは特別なお飲みもの。 いつまでも夜が明けない一人暮らしの夜。 好きな音楽を聴きながら...

3月になり、スプリングコートの出番のはずですが、 まだまだ真冬のような寒さが続きますね。 こんな時期は朝起きて、出勤や買い物、 外に出るのも、億劫になります･･･。 さらに季節の変わり目は、化粧のり...