チンジャオツナ

作り方

1. 1.

   ピーマンと筍を千切りにしてフライパンで炒める
   

2. 2.

   ツナ缶を油ごと加え、塩、胡椒をふる
   

3. 3.

   ツナ缶の空き缶に水をいれ、中華あじの素と片栗粉を加え混ぜ、フライパンに追加し混ぜる
   

4. 4.

   醤油をさっと回しかけ、とろみが付き始めたらできあがり
   

ワンポイントアドバイス

分量はあくまで参考。気にせずざっくりと。
ピーマンがあまり得意ではない子供達がペロリと食べ、おかわりしてくれました。

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• (ID: r893596)
• 2015/04/17 UP!

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