Noelさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/3） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全49件中1〜20件を表示しています。

自家製ハーブソーセージ 2012/06/30 UP! (ID:r449509)

家で栽培しているハーブを使って即席ソーセージを作りました。

人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：豚挽肉, 玉ねぎ, にんにく, パン粉, 牛乳…

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イワシの丸焼き　香草パン粉がけ 2012/06/25 UP! (ID:r447057)

話題の青魚の代表「鰯」料理。 新鮮なイワシを丸焼きにし、香草パン粉をかけました。 ハーブの効果でイワシの臭みが全くなく、青魚が苦手な方でも美...

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鰯, ローズマリー（生）, タイム（生）, セージ（生）, にんにく…

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サーモンとアボガドのタルタル 2012/06/25 UP! (ID:r447048)

女性に人気のアボガドとサーモンを使ったタルタルを2段重ねにしました。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：サーモン（刺身用）, アボガド, エビ, ミニトマト, 赤タマネギ…

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リチコンカーン・ダイエットバージョン 2012/06/09 UP! (ID:r440082)

メキシコ料理のチリコンカーンを、えのき氷と塩麹を使ってダイエットバ―ジョンにしました。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：牛すね肉, キドニービーンズ（金時豆）, トマトの水煮（カットトマト）, にんにく, EVオリーブオイル…

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キャベツのマスタード和え 2012/06/09 UP! (ID:r440080)

2人暮らしなんでよくキャベツが余ってしまいます。そんな時に作る簡単なキャベツのお惣菜です。

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：キャベツ, パセリ（みじん切り）, 粒マスタード, 洋カラシ, 市販のコールスロードレッシング…

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ヘルシー蕎麦の実コロッケ 2012/06/09 UP! (ID:r440071)

挽肉の変わりに蕎麦の実を使い、パン粉の変わりに乾燥湯葉を使ったコロッケ。ヘルシーでとっても美味しいコロッケです。

人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：ジャガイモ, 玉ねぎ, 蕎麦の実, 乾燥湯葉, 鶏がらスープの素…

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キュウリのガスパチョ 2012/06/09 UP! (ID:r440070)

キュウリを使った夏向きの冷たいスープです。 あっさりとして美味しいですよ。

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：キュウリ, 新玉ねぎ, セロリ, ニンニク, EVオリーブオイル…

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トマトとアボガド、モッツァレッラチーズのミルフィーユNoel風 2012/06/09 UP! (ID:r440069)

トマトとアボガド、モッツァレッラチーズをミルフィーユ風にしてみました。

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：トマト　（中）, アボガドスライス, モッツァレッラチーズ, バジルの葉, ルッコラ…

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メバルのアクアパッツア 2012/06/09 UP! (ID:r440063)

ハーブを使ったアクアバッツアのご紹介です。

人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：メバル, アサリ, ミニトマト, 赤パブリカ, 黄パブリカ…

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アボガドとマグロのサラダ　チーズワカメ添え　 2012/06/09 UP! (ID:r440055)

アボガドとマグロの赤身を使ってマリネ風サラダに、付け合せにワカメのオリーブオイル、パルメザンチーズ和えを添えて。ちょっと不思議な感じのワカメ...

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：アボガド, マグロ（ぶつ）, フルーツトマト, チャービル, パブリカ（赤）…

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エスニック丼 2012/06/06 UP! (ID:r438790)

野菜をたっぷり使ったアジア風のどんぶりです。 ピリ辛で、癖になる味です。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：牛挽肉, 鶏ささみ, にんにく, 豆月もやし, パブリカ…

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本格派、四川風マーボ豆腐 2012/06/06 UP! (ID:r438789)

ニラをたっぷりと使い、中国山椒（花椒）を効かせた本格派の激辛四川マーボ豆腐。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：木綿豆腐, 豚挽肉, ニラ, 長葱（白い部分）, にんにく…

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ワカサギのエスカベッチェ（スペイン風南蛮漬け） 2012/06/06 UP! (ID:r438786)

ワカサギのスペイン風南蛮漬けです。 ビールや白ワインに良く合う、夏にピッタリのレシピです。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ワカサギ, タマネギ, にんじん, セロリ, パセリ…

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イカのトマト煮 2012/06/04 UP! (ID:r437772)

新鮮なイカの綿も全部使ったトマト煮のご紹介です。 ちょっとピリ辛でこれからの時期にピッタリです。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：スルメイカ, トマト　, ズッキーニ, セロリ, パブリカ…

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そば米鶏ささみとギャバ豆のリゾット 2012/05/29 UP! (ID:r435048)

そば米を使ったヘルシーリゾットです。 カロリーはたったの360kcl！ ダイエットに最適です。また、そば米に含まれるルチンの効果で血液もサラ...

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：蕎麦の実, 鶏ささみ, ギャバ豆, タマネギ, セロリ…

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柔らかローストビーフ とグレービーソース 2012/05/29 UP! (ID:r435047)

ハーブが香柔らかローストビーフのご紹介です。 グレイビーソースをかけて食べます。

人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料：牛もも肉, タマネギ, セロリ, ニンジン, パセリ…

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えのき氷入り鮭と山菜の雑穀米雑炊 2012/05/29 UP! (ID:r435045)

えのき氷を使った雑炊。お腹いっぱい食べてもたったの300kcl程度！！ 美味しく食べて痩せよう！！！

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：五穀米ご飯, 焼いた塩鮭, タマネギ（中）, 大根, かき菜…

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新生姜と鯵のナメロウNoel風 2012/05/29 UP! (ID:r435011)

新生姜を使った叩かないナメロウです。 食べやすくて、見た目も良いですよ。 ビール、焼酎等のおつまみにいかがですか？

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：鰺, 新生姜, 味噌, 青シソ, 酒

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鯛とあさりのライム蒸しNoel風 2012/05/29 UP! (ID:r434968)

「バー・ヌン・マナオ」（魚のライム蒸し）タイではスズキとか、ナマズを使ったライム蒸しを良く食べた。 Noel風は家内が好きな鯛とアサリを一緒...

人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：タイの切り身, アサリ, ライム, コリアンダー, ナンプラー…

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ヤムウンセンNoel風　 2012/05/29 UP! (ID:r434966)

タイ料理の春雨を使ったサラダ「ヤムウンセン」にコブミカンの葉とレモングラスを加え、ちょっとアレンジしてみました。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：緑豆春雨, 豚ひき肉, エビ, タマネギ（赤）, キュウリ…

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