- すみねえさんのmyレシピブック
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足あと

- かきと水菜のスパゲティ2012/12/02 UP!
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かきを最初にバターでソテーするので、香ばしくておいしいですよ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:15~30分
材料:スパゲティ , かき , バター , 片栗粉・塩こしょう・小麦粉, 水菜 …
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- 鯛のソテー きのこソース2012/11/29 UP!
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クリスマスやパーティにも◎な魚料理です♪ 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:15~30分
材料:鯛切り身, マッシュルーム , トマト, クレソン , バター…
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- 焼き大根とがんも煮2012/11/26 UP!
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大根を香ばしく焼いてから煮込みます♪ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:大根 , 一口がんも , ごま油, 出し汁(椎茸の戻し汁を加えて), 濃口しょうゆ…
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- お手軽チーズフォンデュ2012/11/23 UP!
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本格的に作るとちょっと大変なので、チン!するだけの気分はフォ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:カマンベールチーズ, 白ワイン, じゃが芋, ブロッコリー, いんげん …
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- 焼き鮭と白菜の南蛮漬け2012/11/18 UP!
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香ばしく焼いた鮭と野菜を南蛮風なたれに漬け込みました♪ 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:15~30分
材料:鮭 , 白菜, 人参, ごま油, 酢・しょうゆ・砂糖…
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- ナスとピーマンの中華和え2012/11/17 UP!
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ナムル風に和えたさっぱりしたおかずです♪ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ピーマン , 茄子, 塩 , 砂糖・酢 , しょうゆ・ごま …
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- ごぼうと生姜のかき揚げ2012/11/14 UP!
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体が温まる生姜を加えたかき揚げです♪ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ごぼう , 生姜細切り, 豆苗, 小麦粉 , 水 …
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- ほうれん草のオイスター焼きそば2012/11/11 UP!
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定番の白菜にたっぷりほうれん草を加えた栄養満点の焼きそばです... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:中華麺, ほうれん草 , 白菜 , 干し海老 , 生姜(みじん切り) …
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- ほうれん草のオイスター焼きそば2012/11/11 UP!
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定番の白菜にたっぷりほうれん草を加えた栄養満点の焼きそばです... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:中華麺, ほうれん草 , 白菜 , 干し海老 , 生姜(みじん切り) …
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- 鮭とほうれん草のチャウダー2012/11/07 UP!
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栄養も摂りつつ、しっかり温まるスープです♪ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:鮭 , ほうれん草 , 玉ねぎ, じゃが芋, にんにく(みじん切り)…
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